Belley
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M'twoua, Naturopathe à Belley

M'twoua
Thérapeute & Coach de Vie
 

M'twoua, Naturopathe à Belley

Marguerite Da Costa, votre naturopathe à Belley

Marguerite Da Costa

Thérapeute & Coach  en Santé Naturelle

Parcours et formation

La richesse de mon parcours professionnel est indissociable de ma vie de parents.

J'ai appris, grandis avec mes enfants.

De ma rencontre amoureuse avec un chef cuisinier, est né le P'tit Bedon, une magnifique expérience et aventure humaine , un amour de la cuisine, un art de vivre qui ne m'a jamais quitté.

La nature ma seconde passion, la préserver a donné naissance à un autre métier celui de bâtisseur en bio construction.

Mais j'avais un rendez-vous avec "tu-meurs" à l'aube de mes 40 ans.

Reconversion professionnelle en guise de pause, je découvre le monde salarié et la souffrance au travail, la vie avec son lot d’expériences parfois très douloureuses. Après la colère, le chagrin, de nouveaux questionnements. Je découvre mon corps, cet inconnu avec bienveillance et amour que j'apprends à écouter….enfin. 

Qu'est ce qui te manque ?  Suis je à ma place ? Fatiguée de subir ma vie, Heureuse mais vide au fond de moi !...

Des questions, j'avais besoin de réponses.

J’entreprends des formations en neurosciences, en naturopathie, dans la pratique de la méditation en pleine conscience.

Depuis, j 'applique la philosophie du coquelicot " prendre soi de soi, pour prendre soi de l'autre"

 

Prenez soin de Vous, Vous le valez bien...

J’entreprends des formations en neurosciences, en naturopathie, dans la pratique de la méditation en pleine conscience.

Depuis j 'applique la philosophie du coquelicot " prendre soi de soi, pour prendre soi de l'autre"

Créatrice des Ateliers Nature & Bien-être "Enjoyourlife" sur Sao Miguel Açores

2018 Certifié IPHM, Praticienne en Naturopathie 

2018 Certification Relation d’Aide et Accompagnement, formation "les fondamentaux de la psychopathologie", ARTEC Formation Ivry-sur-Seine
2018 Ateliers Cru Cuisine, Nathalie Lavigne, Institut Paul Bocuse 
2017/2018 Module Confiance en Soi David Lefrançois, Institut des Neurosciences
2017 Certification de réussite "Apprendre à faire apprendre", Université de Mons
2017  Le Manager Emotionnellement Intelligent, Christophe Haag, Business School Lyon
2017 Attestation Institut National de la Recherche et de la Sécurité (INRS), Les bases en prévention et risques professionnels
2014 Licence Professionnelle, Coordonnateur des Projets Territoriaux – Sciences Sociales– IUT 2 GRENOBLE Pierre MENDES FRANCE
Mémoire ″être citoyen en zone prioritaire″, centre social les essarts la Villeneuve d’Echirolles
2011 Psychosociologie des organisations, Philippe Bamy, I.F.I.P Conseil Grenoble

Présidente Association " Souffle de Vie" de 2010 à 2015

Créatrice des sociétés Ac Bât et AMT Construction & Rénovation de 2005 à 2010

Co-créatrice du restaurant le P'tit Bedon de 1989 à 1997

relation thérapeuthique M'Twoua

OUTILS

MARGUERITE DA COSTA À BELLEY

SASU M'twoua

Belley

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Un instant a Soi"

Par Laila

J ai voulu testė "le week-end jeûne en bugey" pour m offrir un retour a moi. Profitant de cette échappée, j ai décidė de tout lâcher : attentes, questions, appréhension et j ai plongé dans cette aventure le corps prêt et le coeur ouvert ; après tout j étais venue de moi-même, sans obligation, sans contrainte. Marguerite m a accueilli simplement, avec authenticité et joie, un jus de fruit légumes et épice des plus gouteux (je ne connaissais pas ce mélange :) Après l accueil et le jus, préparation a la randonnée et nous voilà parties pour une ballade en nature. Cette promenade dans un cadre magique, comme perdues dans un autre temps (aucune rencontre, des forets et champs immenses a perte de vue, sans personne alentour ) ; des haltes pour se desalterer de jus, où alanguies au soleil, dans un champ, nous echangions, ont confirmé que j avais écouté mon corps et mon âme en choisissant de venir ici. Marguerite veillant sur mon état, me permettait de vivre cette expérience tranquillement, insistant sur la notion de plaisir ; plaisir d accorder une pause a son corps, plaisir d'etre connectée à la nature, plaisir de re-decouvrir la saveur du palais, plaisir de se prélasser après une belle randonnée. Tout était plaisir et joie, pour moi. Quelle joie d apprécier le goût et la saveur d'un simple bouillon de légumes, après une belle randonnée, de déguster ce frugal repas en simple compagnie et de gouter a la beauté de cet instant ; être là, vivante, ressentant de tout mon être cette éternité. Le corps détendu, l esprit leger, je suis allée me coucher. Le second jour, prête de bonne heure et d excellente humeur, fraiche et légère, j étais impatiente, telle une enfant, de gouter au breuvage maison, préparė par Marguerite : au menu morceau d ananas et menthe fraiche, quel exquis mélange à mon doux palais. Nous voilà, parties a nouveau pour une plus grande randonnée. Nous avons longuement marché, nous sommes prelassées egalement : le jeune m allait bien, mes muscles en revanche trop sollicités en 2 jours, ont eut raison de moi et j ai demandė a retourné au gîte. Marguerite, très compréhensive a accepté d écourter la randonnée. J étais fatiguée musculairement parlant, mais mon corps et mon esprit étaient légers. Ah ce corps, si souvent négligé, oublié, ne se fait pas prier et reponds présent dès qu'on veut bien s'y intéresser : il est notre miroir extérieur et notre temple intérieur. Ce week-end jeûne est une expérience réussie, que je renouvellerais bientôt. Namasté Marguerite.

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"La maladie & Moi"

Par thomas

Cela fait 1 an et plusieurs mois que j'ai eu une maladie auto-immune, vous voulez savoir comment j'ai su la canaliser. Grace a plusieurs méthodes comme l'acupuncture des solutions anti-stress, de la volonté de soi même, à la positive attitude, vivre l'instant présent tout simplement. Mais cela n'aurait pas été possible pour moi car je suis une tête de mule et c'est Marguerite qui m'a poussé dedans et pour cela je la remercie pour tout, ce qu'elle a fait jusqu'à aujourd'hui. Car aujourd'hui je suis en bonne santé, je vois la vie sous un autre angle en positif quoi. Thomas D.18 ans

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"à l'ecoute"

Par Eugènie

"Marguerite est très à l’écoute, elle décrypte les personnes et les maux qui les pèsent en un rien de temps ! Elle a réussi à me faire comprendre la personne que je suis, elle a su éteindre le feu sur mes douleurs morales. Grâce à Marguerite je vois la vie beaucoup plus Positive ! Un grand merci à toi Marguerite ! " Eugénie L. 29 ans

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