Belley
06 66 93 85 39

M'twoua, Coach en Santé Naturelle 

M'twoua
Retrouvez votre équilibre, grâce au coaching naturel
 

M'twoua, Coach en Santé Naturelle 

Coaching avec Marguerite Da Costa, naturopathe à Belley

Ma philosophie

Mon métier, coach de vie & thérapeute

 

Je vous aide à vous aider.
Je n’ai pas les réponses, je vous aide à les trouver.
Je crois en vous quand vous n’y croyez pas, ou plus, ou pas encore.
Je vous aide à aller là où vous voulez aller.
Je vous rassure quand c’est dur, je vous aide à comprendre ce qui est en train de se passer, et pourquoi persévérer.
On regarde où vous en êtes, ce qui marche, ce qui ne marche pas, et comment avancer.
Je vous tends un miroir limpide et neutre dans lequel on peut ensemble examiner ce qui se joue pour vous, avec bienveillance et du non-jugement.

C’est un travail joyeux et profond, simple et difficile, que je suis heureuse de faire au quotidien pour et avec mes clients.

Dans ma pratique de coaching, j'ai choisi de me spécialiser dans ce que je connais le mieux, les symptômes du quotidien qui se transforment  en maladies : 

 

                                le stress, les troubles du sommeil, anxiété, surpoids

 

La naturopathie holistique me permet de visualiser le lien éventuel entre la bonne santé des organes et le mode de pensée.

 

 Si c'est votre cas, je connais bien votre désarroi.


J'ai les outils pour vous aider à retrouver le plaisir et la légèreté de votre quotidien

 

M’twoua

 

Coaching personnel

Apprendre à se retrouver

J'ai entrepris mon voyage, il y a quelques années maintenant, la première destination m'a conduit sur l'île psyché. Les neurosciences m'ont beaucoup appris sur le fonctionnement de mon cerveau, mes comportements et la gestion de mes émotions.

J' ai débuté ainsi ma carrière de consultante en relation humaine auprès de chef d'entreprise et de particuliers, en les accompagnant à re- trouver la confiance en soi, à booster leur potentiel..

A travailler sur les thématiques autour de la vitalité et performance au travail.

Les épreuves de la vie, m'ont conduit sur l'île corps/esprit, pour atterrir sur le continent Naturopathie, où mes découvertes ne cessent de me surprendre, de m'émerveiller.

J'ai appris à m'aimer, j'ai appris à comprendre et prendre soin de mon corps.

J'ai appris les connexions entre le mental et le corps, leur lien, comprendre qu'ils ne font qu'un au service du bonheur, du bien-être.

J'ai appris à "Ré-Activer" la sagesse enfouie en moi.

Ce que la vie m'a appris (1),

Que le bonheur est ma véritable Nature

Que je suis Responsable de ma santé

J'ai fait ce choix de vivre, vieillir en "parfaite santé ", même si le chemin est parfois caillouteux, pentu pour y parvenir. Et j'ai fait le choix de partager, transmettre les outils qui m'ont permis d'être ici et maintenant. Mon corps & mon esprit sont mes meilleurs amis et guides.

Embellissez votre vie….

"le miracle n'est pas de marcher sur l'eau. Il est de marcher sur la Terre verte dans le moment présent et d'apprécier la beauté et la paix qui sont disponibles maintenant. "

"Le Bonheur c'est ici et maintenant"

Thich Nhat Hahn

 

 

(1) Titre d'un super bouquin de Perla Servan-Schreiber chez Flammarion

 

A PROPOS,
Nos RDV en terre naturopathe

Coaching téléphonique

 

Le rdv en terre naturopathe revient, le temps d'avoir pu veiller sur maman.

C'est tous les 1ers vendredis de chaque mois, de 11h à 14h, un coaching téléphonique offert

Toutes vos questions sur comment la naturopathie peut vous accompagnez dans votre quotidien

Prenez soin de vous, vous le valez bien

Au plaisir de pouvoir vous aidez à vous aider.

 

M'twoua

OUTILS

MARGUERITE DA COSTA À BELLEY

SASU M'twoua

Belley

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Un GRAND MERCI"

Par Veronique

Un Grand MERCI A MARGUERITE, Pour sa présence, son écoute, et son professionnalisme… Marguerite a su me guider et me transmettre Les clés au moment où j’en avais le plus besoin durant cette période de confinement compliquée et très anxiogène du corona virus. Tout mon corps, ma tête étaient en ébullition ; je vivais un véritable chamboulement intérieur que je n’arrivais pas à décrypter. Toujours dans la bienveillance, la sérénité et sans jugement, Marguerite a su entendre les hurlements de mon corps ; et c’est grâce à ses soins, son attention particulière et son accompagnement sans faille que j’ai traversé ce tsunami. Un grand MERCI à vous Marguerite, pour votre aide et votre soutien. Aujourd’hui, je sais que je suis sur le bon chemin, je retrouve une paix intérieure et j’avance le cœur léger à la découverte d’autres horizons le nouveau MWOUA !

Lire la suite...

"Un instant a Soi"

Par Laila

J ai voulu testė "le week-end jeûne en bugey" pour m offrir un retour a moi. Profitant de cette échappée, j ai décidė de tout lâcher : attentes, questions, appréhension et j ai plongé dans cette aventure le corps prêt et le coeur ouvert ; après tout j étais venue de moi-même, sans obligation, sans contrainte. Marguerite m a accueilli simplement, avec authenticité et joie, un jus de fruit légumes et épice des plus gouteux (je ne connaissais pas ce mélange :) Après l accueil et le jus, préparation a la randonnée et nous voilà parties pour une ballade en nature. Cette promenade dans un cadre magique, comme perdues dans un autre temps (aucune rencontre, des forets et champs immenses a perte de vue, sans personne alentour ) ; des haltes pour se desalterer de jus, où alanguies au soleil, dans un champ, nous echangions, ont confirmé que j avais écouté mon corps et mon âme en choisissant de venir ici. Marguerite veillant sur mon état, me permettait de vivre cette expérience tranquillement, insistant sur la notion de plaisir ; plaisir d accorder une pause a son corps, plaisir d'etre connectée à la nature, plaisir de re-decouvrir la saveur du palais, plaisir de se prélasser après une belle randonnée. Tout était plaisir et joie, pour moi. Quelle joie d apprécier le goût et la saveur d'un simple bouillon de légumes, après une belle randonnée, de déguster ce frugal repas en simple compagnie et de gouter a la beauté de cet instant ; être là, vivante, ressentant de tout mon être cette éternité. Le corps détendu, l esprit leger, je suis allée me coucher. Le second jour, prête de bonne heure et d excellente humeur, fraiche et légère, j étais impatiente, telle une enfant, de gouter au breuvage maison, préparė par Marguerite : au menu morceau d ananas et menthe fraiche, quel exquis mélange à mon doux palais. Nous voilà, parties a nouveau pour une plus grande randonnée. Nous avons longuement marché, nous sommes prelassées egalement : le jeune m allait bien, mes muscles en revanche trop sollicités en 2 jours, ont eut raison de moi et j ai demandė a retourné au gîte. Marguerite, très compréhensive a accepté d écourter la randonnée. J étais fatiguée musculairement parlant, mais mon corps et mon esprit étaient légers. Ah ce corps, si souvent négligé, oublié, ne se fait pas prier et reponds présent dès qu'on veut bien s'y intéresser : il est notre miroir extérieur et notre temple intérieur. Ce week-end jeûne est une expérience réussie, que je renouvellerais bientôt. Namasté Marguerite.

Lire la suite...

"La maladie & Moi"

Par thomas

Cela fait 1 an et plusieurs mois que j'ai eu une maladie auto-immune, vous voulez savoir comment j'ai su la canaliser. Grace a plusieurs méthodes comme l'acupuncture des solutions anti-stress, de la volonté de soi même, à la positive attitude, vivre l'instant présent tout simplement. Mais cela n'aurait pas été possible pour moi car je suis une tête de mule et c'est Marguerite qui m'a poussé dedans et pour cela je la remercie pour tout, ce qu'elle a fait jusqu'à aujourd'hui. Car aujourd'hui je suis en bonne santé, je vois la vie sous un autre angle en positif quoi. Thomas D.18 ans

Lire la suite...

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.