Coach santé & bien-être à Belley

Un moment privilégié entre vous et moi, unique et personnalisé à votre mesure. Je suis à votre écoute, et débute toujours par une présentation de mon approche du coaching au naturel et répond à vos interrogations, et poursuit la séance avec votre accord.

Nous sommes tous différents les uns des autres, devant un même événement, nous réagissons différemment, notre terrain étant la résultante de plusieurs facteurs :                                  ADN + Tempérament + Toxémie)

Une écoute active, recueil de votre problématique à travers des questionnaires précis axés sur une approche générale et systémique qui permettent le lien entre les schémas de pensée et la santé des organes ;

une approche sur vos habitudes de vie, votre environnement.

Une proposition de soins naturels, adaptée à vos besoins, pouvant contenir différents conseils sur l'hygiène de vie, l'alimentation, la relaxation, une meilleure connaissance de la relation à soi, à l'autre ...Des produits 100 % naturels pour prendre soin de votre bien-être et santé.

"La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ". - Organisation Mondiale de la Santé

  La première séance est essentielle dans le recueil de ces différents éléments, dans l'observation de votre morphologie et dans l'écoute de vos attentes. D'où l'importance de se rencontrer et de prendre le temps (2h00/2h30).

À l'écoute de votre histoire et de votre corps, 

On détermine ensemble ce dont votre organisme a besoin pour se rééquilibrer, se préserver et vous apporter bien-être et énergie. 

Partager mon expérience et mes connaissances, être à l’écoute de l’autre, l’aider à entretenir son ꞌ terrainꞌ pour qu’il donne avec générosité les fruits de la bonne santé pour longtemps et ne laisse pas les mauvaises herbes du mal - être s’installer.

Se choisir, appartient à chacun de nous.

Au plaisir de vous accompagner

                                                                                      Naturellement vôtre

Prenez soin de Vous, Vous le valez bien. 

Pourquoi intégrer la naturopathie dans votre vie ?

 Si l’évolution et le progrès sont le propre de l’Homme, il faut pourtant se rendre à l’évidence. Certaines maladies et dangers que nos ancêtres rencontraient sont aujourd’hui éradiqués mais notre mode de vie actuel en a généré de nouveaux. Ce sont les fameuses maladies dites de "Civilisation". On classe ces maladies émergentes en quatre catégories :

 • maladies cardio-vasculaires (hypertension, artériosclérose, etc.) ;

• maladies du métabolisme (diabète, obésité, etc.) ;

 • maladies auto immunes et de l‘immunité (hépatites chroniques, rhumatismes inflammatoires, allergies de toutes sortes, etc.) ;

 • maladies dégénératives (rhumatismes, affections neurologiques et sensorielles, cancers etc.).

Les causes de ces affections sont multiples, mais nous les connaissons. Notre environnement pollué, l’alimentation dénaturée, le stress et les nombreux abus dont l’alcool et le tabac font partie des problématiques majeures de notre époque. Pour faire face à ces mauvaises pratiques, la recherche scientifique tend de plus en plus vers le même point :

"Il faut reprendre en main son hygiène de vie."

Cela passe en priorité par l’alimentation, l’hygiène psycho-émotionnelle et l’activité physique. Ce sont les trois agents naturels de santé que la naturopathie prône depuis bientôt un siècle ! 

Dans le quotidien, la naturopathie nous invite à nous reconnecter à nos propres besoins physiologiques. Pour cela, il est nécessaire de se connaitre davantage, de s’écouter, de se respecter. La naturopathie ne s’arrête donc pas aux conseils de votre naturopathe.

L’acteur de votre vie c’est vous et vous seul !

Personne ne viendra vérifier ce que vous mangez, ou si vous avez fait assez de sport cette semaine. Prendre des résolutions sérieuses que vous pouvez tenir est le commencement de tout changement. En plus de leurs bénéfices propres, la satisfaction mentale que vous aurez à tenir vos engagements décuplera les bienfaits.

Effectuer une mono-diète avec un proche et se rendre compte des bienfaits procurés.

Prendre un temps de méditation chaque jour au travail…

À vous de choisir, ce que vous voulez intégrer à vos habitudes.

Vous découvrirez ce qui vous convient à vous seul uniquement...

Accompagner les personnes, être en relation d’aide, est mon métier.