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Nutrition

Un p'tit jus pour préparer sa peau au Soleil

09 Juin 2021

Pour mes z'amours Thomas & Martin, afin qu'ils puissent profiter du soleil de ses bienfaits, sans que leurs peaux rougissent façon écrevisse.
En ajoutant à son alimentation plus de bêta-carotè...

Mes 12 défis pour mieux vivre au naturel

10 Jan 2020

 
J'adopte les aliments qui me soignent
 
                                               #janvier
Ma devise : "Que mon alimentation soit mon premier médicament "
 
On se souhaite en début d'année, ...

Faites le plein d'Oméga-3

10 Jan 2020

à préparer la veille
Ingrédients
Pour 6 personnes.
8 petits maquereaux (ou 16 filets) Huile d’olive 60 ml de moutarde à l’ancienne 500 g de pomme de terre à chair jauneMarinade :
1 bouteille (340...

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